เนื่องจากการสอบถามอาหารผิวกินแล้วขาวตามอินเทอร์เน็ตเยอะมาก จนรู้สึกว่าจริง ๆ ผิวขาวหรือผิวใสสวยงาม เป็นความชอบส่วนตัว เพื่อเสริมให้ตนเองมีความมั่นใจมากขึ้น จึงได้สืบค้นข้อมูล กินอะไรให้ ขาว ออร่า ไม่ต้องพึ่งการฉีดผิวมา พบว่า ผิวขาวใส ไม่ได้แค่ผิวพรรณจากภายนอก ถ้าเลือกอาหารผิวถูกต้องถูกวิธี เสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกได้ และปกป้องทุกคนจากโรคภัยต่าง ๆ ได้ด้วย และอาหารผิวที่ว่าจะมีอะไรบ้าง…? มาดูกัน แนะนำ 3 สิ่ง กินอะไรให้